AUTENTYCZNOŚĆ

Czy jesteś autentyczny sam ze sobą?

Autentyczność jest bardzo ważną kwestią w naszym rozwoju i przyczynia się do wzrostu poziomu wewnętrznego szczęścia.

Zastanów się przez chwilę, czy Twoje słowa, są zgodne z Twoimi uczuciami? Czy chcesz coś powiedzieć, ale tego nie mówisz, bo….?

Za każdym razem, gdy działasz w ten sposób, blokujesz siebie, nie jesteś w autentyczności samemu ze sobą.

Nie chodzi tu o pokorę bądź akceptację, chodzi tu o uczucie, w którym potrzebujesz coś powiedzieć, ale tego nie robisz, nie bo nie, bo co ta osoba pomyśli, bo jak mnie oceni….

Czy to, co czujesz w sercu, jest duszone? Czy pozwalasz sobie odczuć te emocje?

Nie chodzi tu też o to, aby wybuchać, krzyczeć itp., chodzi tu o to, aby dopuścić te emocje, jednak w celu zrozumienia ich, a nie w celu poniesienia się nimi. Trzeba dopuścić je, obejrzeć z boku i zaakceptować, że w tej kwestii mam coś do przepracowania.

Każdy ma coś do przepracowania, jeśli nie dopuszczasz tego teraz, wyjdzie później.

Gdy nauczysz się być autentycznym sam ze sobą, zobaczysz jak wiele, to zmienia. Jak wiele można się nauczyć.

Mam dla Ciebie zadanie na dziś, usiądź i zastanów się chwilę, w których sytuacjach, czegoś do siebie nie dopuszczasz, co w sobie blokujesz. Podziel się w komentarzu, niech to będzie miejsce i czas na zrozumienie i odpuszczenie tego.

Życzę Ci, pełnej autentyczności samemu ze sobą